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游泳池水體溫度最佳適應(yīng)多少,相信大家都知道，游泳池水體溫度對(duì)人體的影響是很大的。

　　1.游泳池水體溫度對(duì)血壓的影響：較冷的水溫會(huì)造成血壓上升，隨后便又會(huì)下降。

　　2.游泳池水體溫度對(duì)肌肉的影響：短時(shí)間的冷水浴會(huì)加強(qiáng)隨意與不隨意肌的活力、協(xié)調(diào)性與功能能力，同時(shí)還會(huì)增加熱能與氧化，但長(zhǎng)時(shí)間的冷水浴最后卻會(huì)造成僵硬。

　　3.游泳池水體溫度對(duì)人體皮膚的影響：較冷的水浴會(huì)造成肌膚蒼白與皮膚彈性纖維的收縮，使皮膚表面隆起“雞皮疙瘩”，隨便泛紅，觸覺的敏感度反射活動(dòng)也會(huì)消失。

　　4.游泳池水體溫度對(duì)新陳代謝的影響：冷水浴可增進(jìn)功能性與基本新陳代謝作用，增加吸入氧的容量。

　　5.游泳池水體溫度對(duì)循環(huán)的影響：當(dāng)冷水灑在身體皮膚表面時(shí)，人體周邊血管會(huì)收縮，血液會(huì)被迫流人體內(nèi)更深層的區(qū)域，從而影響人體的健康。

　　6.游泳池水體溫度對(duì)呼吸的影響：第一次用冷水進(jìn)行水療時(shí)，會(huì)倒抽一口氣，呼吸加速，呼吸動(dòng)作的深度較平常大。

　　7.游泳池水體溫度對(duì)心臟的影響：如果池水水溫較冷，大量使用冷水會(huì)降低心跳頻率，可能會(huì)增加心臟血管組織的協(xié)調(diào)性。

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